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Ce que les danseuses savent — et que vous pouvez apprendre.
La grâce d'une ballerine ne vient pas du hasard. Elle est le résultat d'un conditionnement précis, progressif et intelligent — un travail du corps qui allie force profonde, souplesse fonctionnelle et alignement parfait.
Cette vidéo vous donne accès à cette méthode. Directement. Chez vous.
Conçue par Joy Womack — l'une des premières Américaines diplômées de l'Académie du Ballet Bolchoï, danseuse internationale et fondatrice de CORPS Paris — cette séance de conditionnement est pensée pour transformer votre silhouette et votre rapport à votre corps, quel que soit votre niveau.
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